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眼镜片的外包装可以帮助识别镜片的左右，但最主要的识别方法是通过观察镜片的干磨偏光点。以下是判断镜片左右的具体步骤。
1、观察包装袋：部分眼镜片的包装袋上会有左右标识，可以通过包装袋直接看出左右，有些包装袋上还会标出眼镜的型号等信息，也可以作为识别眼镜片的参考。
2、观察镜片的干磨偏光点：新眼镜到手后，检查镜片上的小点，一般干磨镜片会有一个偏光点，偏光点的位置可以判断镜片的左右，偏光点的方向一般是顺着镜片合边的方向稍微偏一点，也可以根据这个方向来判断镜片的左右，如果发现两片镜片的偏光点方向是一致的，那么很可能就是同一侧的镜片，如果偏光点方向不一致，则可以判断为左右镜片，还可以通过看镜框的合口来判断镜片的方向，合口一般与颞侧也就是较宽的一侧相对应，如果仍无法判断，可以咨询配镜医生或客服人员。
综上，可以通过观察外包装和镜片特性来判断眼镜片的左右，不过，最可靠的方法还是直接咨询配镜医生或客服人员。